Musicámos…

Março 31, 2011 in Blogue

O workshop de sensibilização à musicoterapia decorreu no belíssimo Espaço Concas do Centro de Artes. Não há dúvida de que o ambiente à nossa volta é importante para complementar o nosso bem-estar, e ali tínhamos tudo para estarmos bem: dentro de portas, a Arte que nos rodeava e, lá fora, o aconchego dos jardins para nos ajudar a levar a bom termo o exercício que Artur Malícia Correia nos propôs.

Começámos por uma explicação teórica acerca da musicoterapia; depois, passámos à prática. Conjugámos os sons ouvidos no exterior com os sons produzidos pelos diversos instrumentos musicais que o formador nos disponibilizou e assim tocámos vários ritmos – umas vezes tentando encontrar harmonia entre todos, outras vezes concentrados em nós próprios. E assim, em partilha e juntos, desenvolvemos a nossa comunicação de acordo com o nosso estado e vontade, comunicando o que queríamos transmitir em cada momento.

Aproveitando as palavras de Artur Malícia Correia, a musicoterapia “permite existir, sentir, criar, pensar e comunicar”. Sem dúvida, uma experiência que vale a pena saborear. Cada um de nós saiu com uma aprendizagem própria…

O nosso especial agradecimento aos nossos apoiantes: o Centro de Artes das Caldas da Rainha, a Escola de Hotelaria e Turismo do Oeste e a Papelaria Vogal.

Um presente da Liesbeth

Março 31, 2011 in Blogue

Uma caminhada pela Natureza, aqui mesmo no centro da cidade, por caminhos desconhecidos dos muitos participantes.

Iniciámos no Parque D. Carlos I onde a Primavera se sentia a cada esquina e seguimos pela Mata através de caminhos encantados, cheios de beleza natural e até algum mistério. Estivemos atentos a tudo, ouvimos os pássaros e escutámos a água do riacho que passava ao redor…

Acolhidos por uma atmosfera cativante que nos deixou seduzidos pelo abraço que a natureza nos dá, pelo seu perfume e pelo som que invade os nossos ouvidos.

A Liesbeth foi nos contando algumas curiosidades acerca do que encontrávamos no caminho e, por fim, chegámos ao final da caminhada de uma hora e meia de bem-estar.

Obrigada Lies!

O que é que mais gostas de fazer na vida?

Março 22, 2011 in Blogue



Nada melhor para CELEBRAR A VIDA do que fazer exactamente o que mais gostamos de fazer…

Na semana passada, tivemos dois aniversários… e o Olha-Te descobriu o que cada uma das aniversariantes gosta mais de fazer!

Na quinta-feira, no aniversário da Lies, estivemos com o seu grupo de amigas num almoço internacional, no restaurante  da Escola de Hotelaria e Turismo de Oeste em Caldas da Rainha, recheado de amizade, boas histórias e muita força feminina… Numa mesa com 5 nacionalidades, brindámos ao futuro, à vida e ao Amor. Soprámos as velas num bolo magnífico acompanhado de champanhe oferecidos pela Escola de Hotelaria e Turismo de Oeste.

A seguir… SURPRESA!!!!

O que a Lies mais gosta de fazer é dançar.. então, juntámos mais amigos e com a oferta do Balance Health Club de uma aula de danças latinas foi possível fazer magia e proporcionar-lhe uma tarde cheia de dança e ritmos calientes!

Com o sol a entrar nas amplas instalações do Balance, dançámos todos animadamente durante a tarde com o Professor Nuno e a Lies teve um par à altura para dançar como ela gosta! 

 

Na sexta-feira a Mariana, a mais nova participante do Olha-Te fez quatro anos… e o Olha-Te fez-lhe uma surpresa misturada com balões coloridos…

O que a Mariana mais gosta de fazer é pintar e por isso, levámos-lhe uma tela que estava em branco, mas não ficou assim por muito tempo…Tocámos à campainha e fomos recebidas com um sorriso de orelha a orelha, porque a Marina só via balões, uma tela e…

A tela em branco foi imediatamente preenchida com um céu muito azul com pouquinhas nuvens, com relva muito verde com flores… Linda!!  🙂

Vamos dar as boas-vindas à Primavera :)

Março 17, 2011 in Blogue

Workshop de Sensibilização à Musicoterapia: «Som capaz de Ser»

Março 17, 2011 in Blogue

Caros amigos,

vimos apresentar-vos mais uma Atividade Olha-te. Desta vez, agendámos um Workshop de Sensibilização à Musicoterapia, intitulado «Som capaz de Ser», que decorrerá no próximo sábado, dia 19 de Março, das 15h00 às 17h30, no Espaço Concas do Centro de Artes das Caldas da Rainha.

Trata-se de uma ação com o objetivo de sensibilizar os participantes para a Musicoterapia e suas aplicações terapêuticas e promotoras de bem-estar.

O formador, Artur Malícia Correia, psicopedagogo e musicoterapeuta, delineou um programa que se iniciará com a introdução ao conceito de musicoterapia, passará pela ilustração de contextos e aplicações terapêuticas e culminará com exemplos práticos.

Esta atividade tem o valor de 10 euros por pessoa e conta com os apoios do Centro de Artes das Caldas da Rainha, através da cedência do Espaço Concas, e do Serviço de Acção Social da Câmara Municipal das Caldas da Rainha, através da colaboração na divulgação.

Até sábado 🙂