Os nossos sentidos são estimulados e reagem com o nosso meio envolvente. Assim, conhecendo as influências da cor compreendemos melhor detalhes que, no geral, ficam escondidos pelos confins da nossa percepção.

• Sabia que para ajudar a concentração a cor amarela é que deve predominar na sua secretária? Basta ter uma simples cartolina amarela na mesa de trabalho para induzir a influência da cor em si.

• Estamos a chegar à primavera…mas ainda vai fazer frio…umas meias vermelhas ajudam aquecer os pés… truques simples que ajudam o nosso conforto!

• Costuma andar muito de castanho? Verifique… é bom para fazer processos de introspecção mas… cuidado… pode ser que esteja a tornar-se inflexível, tal como a madeira. Questione-se!

• Vai fazer uma conferência? Leve uma peça de roupa de cor azul para se sentir confiante. O azul relaxa… A cor da roupa que usamos frequentemente mostra muito de nós, do nosso estado actual. E como o nosso estado emocional afecta o nosso estado físico, também cada cor está associada a cada órgão do corpo.

Estas e outras curiosidades foram escutadas durante a sessão de Cromoterapia!  Mais uma forma de olharmos para nós e por nós. Assim percebemos porque existem terapias baseadas na intervenção da cor para complementar o tratamento de várias doenças psicológicas e físicas.
Qual é a cor de que está a precisar neste momento para o equilíbrio da sua mente, do seu corpo e do seu espírito?

À tarde passamos para o Aroma… Aromaterapia…

Rodeados da importância da cor em nós, começamos a sessão após o almoço com a sala inundada por um aroma tranquilizante. Passado um momento estávamos em sintonia com o ambiente tranquilo e sereno que o próprio aroma defumava na sala.

• 1ªLição: É bom criarmos um ambiente à nossa volta que ajude ao que estamos a fazer ou a ser em cada momento da nossa vida.

A Aromaterapia é o ramo da Fitoterapia que utiliza elementos extraídos da parte mais subtil da planta. Para se fazer uma pequena porção são necessárias quantidades imensas de flores.

• Sabia que o aroma a baunilha alivia a tensão, acalma o sistema nervoso e traz tranquilidade? Está em ambiente tenso entre colegas de trabalho? Leve um aroma de camomila. É bom para rancores, e entendimentos entre colegas. Faça a experiência e conte-nos como foi.

• Temos de ter atenção ao que compramos. Existem muitos produtos sintéticos que não são apropriados e não são considerados aromaterapia. Quanto mais natural for mais efeito tem em nós.

• Entre muitos aromas e suas qualidades terapêuticas que escutámos e cheirámos, destaca-se o Óleo de Cleópatra, um óleo sensual que potencia a feminilidade em cada mulher.

Uma experiência sensorial Olha-Te que, mais uma vez, permitiu olharmo-nos conduzidos pelo formador Norberto Ribeiro que partilhou uma série de ensinamentos que vão tornar-nos mais conscientes de nós mesmos.

A consciência em nós evoca a evolução e esta faz a sabedoria crescer!